على خلفية التغيّرات المناخية- كيف تتفاقم الأمراض المعدية في فصل الخريف وما هي سُبل الوقاية منها؟
يزداد في فصل الخريف خطر الإصابة بالأمراض المعدية، وتنشط العمليات الالتهابية في الجسم. ما يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي- التهاب المعدة، متلازمة القولون العصبي.
وفي سياق الحديث تشير جهات طبية متخصّصة، إلى أنه بالإضافة إلى الأمراض المعدية، يؤثر الإجهاد بسبب الظروف الجوية المتغيرة وصعوبة التكيف مع الدراسة والعمل بعد فترة الإجازات الصيفية. وتوضح بأنه يساهم الإجهاد والاكتئاب في زيادة أعراض متلازمة القولون العصبي. أي يمكن أن تتأثر حالة الجهاز الهضمي بالعادات الغذائية التي تتغير من موسم إلى آخر.
ومع بداية برودة الطقس تقل حركة الناس لأنهم يستخدمون في تنقلاتهم وسائط النقل وليس المشي على الأقدام. الأمر وهذا يؤثر سلبا على عمل الجهاز الهضمي، لأنه يسبب ضعف حركة الأمعاء، ما يؤدي إلى تزايد خطر الإصابة بالإمساك. وهناك رأي سائد مفاده، أن قرحة المعدة تتفاقم في الخريف. ولكن من الناحية الإحصائية هذا غير صحيح تماما. لأن الدراسات تشير إلى أن قرحة المعدة تنشط طوال العام، وأن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن قرحة المعدة تتفاقم في الشتاء والربيع أكثر مما في الخريف.
وبما أنّ فصل الخريف يعتبر من الفصول التي تكثر فيها الأمراض المعدية نتيجة للتغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة، مما يزيد من احتمالية انتشار الفيروسات والبكتيريا.
الإنفلونزا:
ينتشر فيروس الإنفلونزا بشكل واسع في الخريف مع بداية انخفاض درجات الحرارة. اللقاحات السنوية ضرورية للوقاية.
نزلات البرد:
تتسبب الفيروسات، وخاصة الفيروسات الأنفية (Rhinovirus)، في نزلات البرد التي تزداد انتشاراً في هذا الفصل.
التهاب الحلق البكتيري:
يمكن أن يؤدي تغير الطقس إلى زيادة في التهابات الحلق، خاصة الناتجة عن البكتيريا العقدية.
التهابات الجهاز التنفسي:
أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي تزداد شيوعاً في الخريف، خاصة بين كبار السن والأطفال.
التهاب الأذن الوسطى:
التغيرات في الضغط الجوي وبرودة الطقس قد تزيد من حدوث التهابات الأذن، خاصة لدى الأطفال.
الحساسية الموسمية:
لا تعتبر مرضاً معدياً، لكنها تزداد خلال الخريف نتيجة التعرض لغبار الطلع وعوامل الحساسية.
نصائح للوقاية:
الحصول على اللقاحات مثل لقاح الإنفلونزا.
غسل اليدين بانتظام.
تجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين.
تهوية الأماكن المغلقة بشكل جيد.
تناول غذاء متوازن لدعم جهاز المناعة.